Assise sur mon zafu,
Jambes en tailleur, mains en offrande
Comment ne penser à rien ?
Je me branche sur ma respiration
Laisse aller le va et vient
Laisse aller le temps
Quand inexorablement
Je tricote, détricote, retricote
Le fil de mes cogitations
Laisser passer les pensées
Comme les nuages dans le ciel
Poussés par le vent
L’image est belle…
Mais les nuages ne reviennent-ils pas ?
Ecouter le silence….
Mon silence intérieur, j’entends bien
Débrancher la sono des non-dits
Capter les vibrations de l’invisible
Se sentir bien de Rien
De la vacuité
Méditer.Où lire Clise
Une belle séance relaxante de yoga...
RépondreSupprimerL'explication la plus claire que j'ai pu lire... Merci
RépondreSupprimerMaintenant, je sais ce que c'est, un zafu...
RépondreSupprimerIntéressant... j'ai failli oublier de respirer !
RépondreSupprimerUn beau et bon moment de zénitude. Parfait!
RépondreSupprimerMes vielles articulations m'interdisent la position du lotus, mais on peut, avec la pratique, méditer presque en tout lieu.
RépondreSupprimerLes nuages reviennent en effet, mais l'éclaircie nous a fait tant de bien...
JCP oui méditer assis sur une chaise ou par terre qu'importe....ce samedi nous avons eu une belle et puissante méditation à la pagode en lien avec les événements . Namaste.
RépondreSupprimerJ'utilise une chaise, à l'intérieur ou à l'extérieur, une chaise toile pliante dans la nature et, l'habitude venant, de nombreux lieux me conviennent, parfois pour peu de temps.
SupprimerJe ne fréquente pas de pagode, bien qu'il y en ait deux très proches d'ici (près de Toulouse). Le côté dogme, soit-il sans un dieu quelconque, me freine.
Je comprends bien le thème d'actualité en tant qu'altruisme et compassion.
Jean-Claude